きもちと環境

オーダーメイド・シーサー
だっこ米
ゲーム・サウンドトラック

人の気持ちとは、なかなか効率的てはないですね。
私は、かなりのナマケモノです。。

やるやらない、が、気持ちで、左右されることが多く、
よろしくないですねー。
(あ、仕事は、常にちゃんとやる気モードになってます。)

なので、やる気になる環境を作ることを大切にしています。
仕事のように、プライベートも動けたら１０倍以上生活が、
充実するだろーなぁ。

最近は、身体を冷やさないことが、大切な環境。　

今日は、
筋トレ！！！

腹筋と、スクワットをして筋肉量増加を図ります。
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