オフィスピラティス！
今日は、ピラティスしてきましたよ！
当社で導入している研修制度！
ねぎちゃんが休日にわざわざお勉強してきたご褒美にあやかりましたｗ
いや〜！きつかった！！！
下半身の運動があるんだけれど、
筋肉が！痛い！
ほどよく汗かき、よい運動になりました☆
今後朝礼の運動でみんなにやらせてみよ〜！
・・・写真は、会社に戻ってから遊んでる写真＾＾；
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