悩み方2
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そうそう、悩むときのコツ。
悩んで頭の中がぐちゃぐちゃしてきたら・・・
『紙に書き出しなさい』
頭の中だけで考えるって結構大変なのよ?
悩みの要素を頭に入れつつ、
原因を考えつつ、
解法を導きつつ、
覚えながら、考えなきゃいけないし、すごく頭使う。
ひとつでも脳の負担を減らす方法が、
「紙に書くこと」
これで覚えなくっていいじゃん?
考えることだけに徹底できるし、
ものごとを整理しやすいっしょ??
そんな私の
中学生ごろまでの口癖
「だって、わかんないんだもん。しょーがないじゃん」
あれは、算数の距離・時間・速さ=おはし
の話しのときに、よくそういう言い訳をして、逃げようとしていたな^^;
算数苦手だったの。
すると、母親が、
「しょうがないじゃないの!!!わかんなかったら、とりあえず、紙に書きなさい!
お絵かきしてみなさい!あんたはすぐしょうがないしょうがないっていって・・・・ブツブツブツ」
ひどく口ごたえすると、鉄拳が飛んできた強烈な記憶が・・・(笑)
今でも母親は、
「あんたは昔はよく”だってしょうがないじゃん!わかんないもんはわかんないんだもん!”って
口ごたえしてたわよね〜〜〜(笑)ほんとかわいくない子だったワ。」
って、からかってくる。。正直うざい。。。
でもまことほんとに、その通り。
・紙に書く。
・絵にしてみる。
・図にしてみる。
・誰かに相談してみる。
・聞いてみる。
・今の時代なら、ネットに投稿してみる。
・みんなの意見を聞いてみる。
いろんな悩み解決のための手段があって、
その一番初めの手段が紙に書くなのかと思います。
お試しあれ。というより、絶対やるべき。
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