ぼくの顔をお食べ☆
あのヒーロー、そうアンパンマンの名ゼリフ。
「ぼくの顔をお食べ☆」
食べたら、元気になる!っていう人間の真髄をついている、
深いセリフだ。
最近ね、忙しいのだけれども、
そういうとき、私が気をつけるのは、食事。
・・・とは言っても、自炊は全くしません。
60%コンビニ、30%ダブリン(近所の喫茶店♪)、残り、適当。
なんだけど、ちょびっと気を使って、野菜ジュース飲んだり(美味しくない100%野菜のやつ。)、
食欲ないかもと思っても、そんなの意識的に無視。
自分の感情より、体のほうがよっぽど素直なんですもの。
でも、そうしていると、食べてると、食べれるから元気って思えるし、
実際栄養も取れる。
Wの効果。このサイクル、すばらしい。
人間ちゃんと食べたら、元気になれる♪
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